اسکراب بدن

فواید اسکراب بدن و طرز استفاده از آن

در مراقبت‌های روزانه فقط نباید به پوست  صورت توجه کرد، پوست بدن هم مانند پوست صورت به نرمی و لطافت نیاز دارد و  این کار با لایه برداری و اسکراب بدن انجام می‌گیرد. بعضی از افراد پاک  کردن پوست خود را به یک لیف و صابون محدود می‌کنند، این افراد بهتر است که  روتین جدید پوستی را برای خود در نظر بگیرند. ما در  آدرینا  شاپ همه مواردی که لازم است درباره ی فواید اسکراب بدن بدانید می‌پردازیم.

اسکراب بدن چیست؟

داشتن پوستی صاف، شفاف و درخشان آرزوی همه ماست، اما آلودگی‌ها، سلول‌های  مرده و خشکی پوست می‌توانند مانع از رسیدن به این هدف شوند. اینجاست که  بادی اسکراب یا همان اسکراب بدن، به کمک شما می‌آید. اگر می‌خواهید پوستتان  حس تازگی، نرمی و لطافت پیدا کند، خواندن این مقاله از آدرینا شاپ را از دست ندهید. در ادامه قرار است درباره انواع اسکراب بدن، فواید و  نحوه استفاده صحیح از آن‌ها صحبت کنیم و بهترین برندها و نکاتی که هنگام  خرید باید بدانید را بررسی کنیم.

اسکراب یک نوع لایه برداری است که معمولاً  بر پایه شکر و نمک و روغن است. برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست مورد  استفاده قرار می‌گیرد. به عنوان یک لایه بردار طبیعی، شکر و نمک بهترین  مورد می‌باشند و پوست را از سلول‌های مرده پاکسازی می‌کنند. برای همه نوع  پوستی یک لایه بردار و اسکراب وجود دارد بنابراین با توجه به نوع پوست خود  می‌توانید آن را لایه برداری کنید و سلول‌های مرده پوست را بدون هیچ آسیبی  از بین ببرید.

اسکراب بدن سلول‌های پوستی را تحریک  می‌کند و این به روشن و صاف‌تر شدن پوست و حتی به بازگرداندن رطوبت طبیعی  پوست هم کمک می‌کند از بروز آکنه و جوش جلوگیری می‌کند و حس خوبی را به شما  خواهد داد.

بادی اسکراب یا اسکراب بدن، محصولی است که  برای لایه‌برداری و پاکسازی پوست بدن استفاده می‌شود. این محصول حاوی ذرات  ریز مانند شکر، نمک دریایی یا دانه‌های گیاهی است که با ماساژ دادن روی  پوست، سلول‌های مرده را از بین برده و به نرمی و درخشندگی پوست کمک می‌کند.

استفاده منظم از بادی اسکراب می‌تواند به بهبود بافت پوست، افزایش درخشش و کاهش جوش‌ها و لکه‌های سطحی کمک کند.

همچنین، با از بین بردن لایه‌های مرده و آلوده، اسکراب پوست می‌تواند جذب مواد مغذی از محصولات مراقبت از پوست را تسهیل کند.

فواید استفاده از اسکراب بدن

اسکراب بدن یکی از مهم‌ترین محصولات  مراقبتی است که به سلامت و زیبایی پوست شما کمک می‌کند. این محصول با  لایه‌برداری ملایم، سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف کرده و پوست را نرم و  درخشان می‌کند. علاوه بر این، استفاده منظم از اسکراب، باعث تقویت گردش  خون و بهبود عملکرد پوست می‌شود. در جدول زیر، برخی از مهم‌ترین فواید  اسکراب بدن آورده شده است:

چه زمانی باید اسکراب بدن انجام شود؟

وقتی که دوش می‌گیرید و از صابون و شامپوی  بدن استفاده می‌کنید بهترین زمان برای این کار می باشد چون پوست آماده و  تمیز برای لایه برداری است. آب گرم هم پوست را نرم و مرطوب کرده و منافذ را  به طور کلی باز می‌کند تا حد امکان سلول‌های مرده پوست لایه برداری  می‌شود.

حال می‌خواهیم به فواید اسکراب بدن بپردازیم

سلول‌های مرده پوست به طور طبیعی از پوست  جدا می‌شوند و می‌ریزند و این روند با گذشت زمان کند می‌شود سلول‌های مرده  روی هم جمع می‌شوند پوست سخت و کدر می‌شود. هدف اسکراب بدن هم از بین بردن  همین سلول‌های مرده پوست و تحریک کردن آن برای تولید سلول جدید می‌باشد.  اسکراب بدن پوست را شفاف می‌کند و هم آلودگی‌های داخل منافذ را خارج  می‌کند.

فواید استفاده از اسکراب بدن

•  از تجمع آلودگی بر روی سطح پوست جلوگیری می‌کند.
• باعث پاکسازی سلول‌های مرده پوست می‌شود.
• پوست شفاف و نرم را به وجود می‌آورد.
• از بروز موهای زیر پوستی جلوگیری می‌کند و بعد از شیو کردن پوست صاف و یکدست می‌شود.
• دانه‌های اسکراب استرس را از بین می‌برند و حس آرامش می‌دهند.

نحوه استفاده از اسکراب بدن

اسکراب بدن باید در چند مرحله انجام بگیرد که عبارتند از:

1. دوش آب گرم بگیرید. باید قبل از اسکراب  و لایه برداری پوست آماده شود یعنی باید دوش بگیرید یا می‌توانید داخل وان  حمام کنید تا پوست کاملاً آماده و خیس شود قبل از اسکراب کردن حتماً پوست  خود را با استفاده از شامپو و صابون شست و شو دهید. این کار باعث می‌شود که  بهترین نتیجه را بگیرید و برای شستن بدن از آب ولرم استفاده کنید و اجازه  بدهید پوست برای 10 دقیقه داخل آب باشد.

2. مقدار مناسبی از اسکراب روی دست بریزید  به آرامی روی پوست خود بمالید. بعد از اینکه بدن کاملاً خیس شد باید مقدار  مناسبی از آن را بردارید حرکات دورانی را بر روی پوست انجام دهید و اسکراب  را بر روی پوست بزنید تا بهتر جذب پوست شود. بهتر است که حرکت دورانی را  از گردن شروع کنید
و بعد روی بازو و شکم ادامه دهید در نهایت به پا برسید آن را لایه برداری کنید.

3. از یک براش لایه بردار برای اثرگذاری بهتر استفاده کنید تا این کار بهتر انجام بگیرد.

4.مدت زمان اسکراب کردن بدن حداکثر 30 ثانیه است. نباید زیاد به پوست فشار وارد شود.

5. بعد از این مراحل باید بدن به آرامی با آب ولرم شست و شست شود.

6. پوست را با یک حوله تمیز خشک کنید.

7. بعد از این مراحل باید از یک روغن بدن، لوسیون یا مرطوب کننده استفاده شود.

بعد از این مراحل و شستن بدن وقتی که روی  بدن هنوز کمی رطوبت وجود دارد از یک مرطوب کننده استفاده کنید آن را روی  پوست بمالید، تا به خوبی جذب پوست شود چون اسکراب بعد از مدتی پوست را خشک  می‌کند مهم است به مرطوب کردن آن هم دقت کنیدتا از خشک شدن آن جلوگیری شود و  سطح رطوبت پوست حفظ شود.

ویژگی‌ها و فواید اسکراب بدن خوب

برای اینکه پوستی شفاف، نرم و سالم داشته  باشید، انتخاب اسکراب بدن مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است. یک اسکراب  خوب نه‌تنها باید به لایه‌برداری و پاکسازی پوست کمک کند، بلکه باید از  مواد باکیفیت تهیه شده باشد تا آسیبی به پوست وارد نشود. در ادامه  ویژگی‌های یک اسکراب بدن مرغوب را با جزئیات توضیح می‌دهیم:

1. ترکیبات طبیعی و ارگانیک

اسکراب‌هایی که از مواد طبیعی ساخته  شده‌اند، معمولاً ایمن‌تر هستند و حساسیت‌های پوستی ایجاد نمی‌کنند.  ترکیباتی مانند شکر، نمک دریایی، قهوه یا روغن‌های گیاهی از جمله مواد  طبیعی رایجی هستند که در اسکراب‌ها استفاده می‌شوند. این مواد نه‌تنها پوست  را به طور مؤثر لایه‌برداری می‌کنند، بلکه به تغذیه و سلامت پوست نیز کمک  می‌نمایند. اسکراب‌های شیمیایی ممکن است مؤثر باشند، اما برای استفاده  مداوم و پوست‌های حساس توصیه نمی‌شوند.

2. ذرات لایه‌بردار ملایم

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های اسکراب، نوع و  کیفیت ذرات لایه‌بردار آن است. ذرات باید اندازه‌ای مناسب و سطحی صاف داشته  باشند تا در حین لایه‌برداری، پوست شما دچار خراش یا التهاب نشود.

• ذرات شکری: این ذرات نرم  و ملایم هستند و برای پوست‌های خشک و حساس مناسب‌اند. شکر حاوی اسید  گلیکولیک طبیعی است که به نرمی و لطافت پوست کمک می‌کند.
• ذرات نمکی: این نوع ذرات برای پوست‌های چرب و نواحی خشن بدن ایده‌آل هستند.
• ذرات قهوه یا پوست میوه‌ها: این مواد طبیعی علاوه بر لایه‌برداری، خواص آنتی‌اکسیدانی دارند که به تقویت سلامت پوست کمک می‌کنند.

اسکراب نمکی، قدرت لایه برداری بیشتری دارد و اغلب برای  پوست‌های چرب و نواحی خشن آرنج و زانو توصیه می‌شود. اسکراب نمک، بدنتان را  سم زدایی می‌کند و تولید چربی را نیز کنترل می‌نماید.

3. حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده

یک اسکراب خوب باید علاوه بر لایه‌برداری،  پوست شما را تغذیه و مرطوب کند. ترکیباتی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا،  آلوئه‌ورا یا کره شی‌باتر در اسکراب‌ها می‌توانند به حفظ رطوبت پوست کمک  کنند. این مواد باعث می‌شوند که پوست پس از لایه‌برداری خشک و حساس نشود و  لطافت و نرمی خود را حفظ کند.

4. عطر و رایحه طبیعی

اسکراب‌هایی که از عطرهای مصنوعی استفاده  می‌کنند، ممکن است باعث تحریک یا حساسیت پوست شوند. به همین دلیل بهتر است  محصولی را انتخاب کنید که رایحه آن از عصاره‌های طبیعی گیاهان یا میوه‌ها  باشد. رایحه‌های طبیعی مانند اسطوخودوس، مرکبات یا وانیل علاوه بر اینکه  دلپذیر هستند، پوست را نیز آرامش می‌دهند.

5. pH متعادل

pH پوست طبیعی بین 4.5 تا 5.5 است و هر  محصولی که از این تعادل خارج باشد، می‌تواند به پوست آسیب برساند. یک  اسکراب خوب باید pH متعادلی داشته باشد تا از خشکی یا تحریک پوست جلوگیری  کند و به حفظ سلامت آن کمک نماید

اسکراب خوب دارای لایه بردارهای طبیعی  مانند شکر و نمک است مواد شیمیایی در آن استفاده نمی‌شود. امروزه لایه  بردارهای زیادی برای انواع پوست وجود دارد که دارای مواد طبیعی هستند به  پوست آسیبی وارد نمی‌کنند. بهترین مورد برای اسکراب محصولی است که دارای  آلوورا باشد چون آلوورا یک ضد التهاب طبیعی است و کلاژن سازی پوست را تحریک  می‌کند. در ادامه قصد داریم که یکی از اسکراب های بدن موجود در مرینوس شاپ  را به شما معرفی کنیم.

اسکراب لایه بردار بدن فارماسی اسپرینگ  فست 110 میل سلول های مرده پوست را از بین می برد و منافذ پوست را تصفیه می  کند. علاوه بر این مقاومت پوست را افزایش می بخشد. سلول های جدی را برای  رشد تحریک می کند و از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است. استفاده از اسکراب  فارماسی لذت بهره بردن از یک روتین مراقبت پوستی را برای شما به ارمغان  خواهد آورد.

در صورتی که به دنبال یک پوست نرم و صاف و  پاکیزه هستید و از حس طراوت و شادابی پوستتان لذت میبرید. استفاده از  پیلینگ فارماسی را در برنامه خود داشته باشید. لایه بردار فارماسی از  ترکیباتی نرم کننده و مغذی پوست غنی شده که در ضمن پیلینگ پوست همه بخش های  بدن، طراوت و تازگی برای پوست به همراه دارد.

انواع اسکراب بدن

اسکراب‌های بدن در انواع مختلفی عرضه  می‌شوند که هرکدام برای نوع خاصی از پوست و نیازهای مختلف طراحی شده‌اند.  در ادامه به معرفی انواع اسکراب بدن می‌پردازیم و ویژگی‌های هرکدام را  به‌طور مختصر توضیح می‌دهیم.

نکات مهم قبل از استفاده از اسکراب بدن

1. نوع پوست: برای مثال افرادی که پوست خشکی دارند باید کمتر از اسکراب استفاده کنند.
2. نوع اسکراب: اگر اسکرابی که از آن استفاده می کنید قدرت لایه برداری قوی دارد بهتر است فواصل استفاده از آن زیاد باشد.
3. فصل: در فصول سرد و یا زمانی که در معرض آفتاب شدید  هستید از اسکراب بدن استفاده نکنید زیرا در این فصول پپوست آسیب پذیر تر  است و استفاده از اسکراب پوست را حساس تر می کند.

همچنین بهترین زمان برای استفاده از اسکراب بپس حمام در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است، می باشد.

طرز استفاده از اسکراب بدن

برای آشنایی با طرز استفاده از اسکراب بدن چیست،  باید بدانید محصولی بسیار کاربردی است که می‌تواند سطح بهداشت و زیبایی  پوست بدنتان را تا حد زیادی ارتقا دهد. علاوه بر این، استفاده از اسکراب،  کار بسیار راحتی است و وقت زیادی نمی‌گیرد. برای استفاده صحیح از اسکراب  بدن و بهره مندی از حداکثر قابلیت آن، می‌توانید مطابق راهنمای زیر پیش  بروید:

• با آب ولرم دوش بگیرید

اسکراب پوست، معمولا آخرین مرحله از روتین  حمام را به خود اختصاص می‌دهد. پیش از آن، بهتر است با آب ولرم دوش بگیرید  و اجازه دهید بخار آب گرم پوستتان را نرم و انعطاف پذیر کند. این نکته،  نقش بسیار موثری در بهبود عملکرد دانه‌های ساینده اسکراب‌ها دارد.

• پوستتان را با مواد شوینده تمیز کنید

پیش از اینکه به سراغ اسکراب بدنتان  بروید، پوستتان را با شامپو بدن یا صابون معمولی بشویید. این کار،  آلودگی‌های سطحی را از بین می‌برد و پوست را برای لایه برداری آماده  می‌کند.

• اسکراب را روی پوستتان ماساژ دهید

بعد از اینکه بدنتان را با روتین معمولی  خود به خوبی شستید، می‌توانید به سراغ اسکراب بروید. در این مرحله، مقداری  از اسکراب را بردارید و با حرکات دایره‌ای روی پوستتان بمالید. بهتر است  این کار را از قسمت بالاتنه شروع کنید و به صورت مرحله به مرحله پیش بروید.

اسکراب را با حرکات دایره‌ای دست، روی قسمت سینه، بازوها، تنه و در آخر پاهایتان ماساژ دهید. اندام‌های پشتی و کمر را فراموش نکنید. 

• در صورت تمایل، می‌توانید از  براش یا دستکش مخصوص اسکراب استفاده نمایید. با این کار، کف دست و نوک  انگشت‌ها از سایش بیش از حد در امان می‌مانند.
• اسکراب را نباید بیش از 30  تا 60 ثانیه روی هر بخش از بدنتان ماساژ دهید. چرا که سایش بیش از حد پوست،  می‌تواند با التهاب، حساسیت و خراش پوستی همراه باشد.
• فشار بیش از حد پوست حین  لایه برداری، تاثیر اسکراب را افزایش نمی‌دهد. بلکه باعث آسیب پوستی و  تحریک حساسیت آن می‌شود. توصیه می‌شود هنگام لایه برداری، فشار ثابت و  ملایمی به پوستتان وارد کنید تا از تمام فواید اسکراب بدن بهره مند شوید.
• بدتان را با دقت آبکشی نمایید

بعد از اینکه تمام قسمت‌های بدنتان را  لایه برداری کردید، پوستتان را با آب ولرم آبکشی کنید تا تمام سلول‌های  مرده و پوست‌های اضافی حذف شوند. حین شستشوی پوست، اسکراب را به آرامی روی  بدنتان ماساژ دهید تا کاملا شسته شود و از بین برود.

• در صورت نیاز، می‌توانید شیو کنید

طرز استفاده از اسکراب بدن برای شیو نیز بسیار مهم است. بهترین  زمان برای شیو موهای زائد بدن، همین حالا است. بعد از لایه برداری،  آکنه‌ها و موهای زیر پوستی خارج می‌شوند. در نتیجه، امکان آسیب پوستی ناشی  از شیو به حداقل می‌رسد. 

• خشک کردن اصولی پوست را از یاد نبرید

بعد از لایه برداری و شیو، پوست شما بیش  از همیشه حساس است و به مراقبت احتیاج دارد. به همین خاطر، بهتر است از  حوله نرم و لطیفی برای خشک کردن بدنتان استفاده نمایید.

• از اهمیت مرطوب کننده غافل نشوید

اسکراب بدن، به صورت موقت عملکرد سد  لیپیدی پوست را متوقف می‌کند و باعث خشکی یا پوسته پوسته شدن سطح بدنتان  می‌شود.  مهم است که رطوبت از دست رفته پوستتان را به کمک لوسیون‌های مرطوب  کننده بازیابی نمایید.

درحالی که بدنتان هنوز کمی مرطوب است و کاملا خشک نشده، لوسیون مرطوب کننده یا کرم آبرسان را روی تمام قسمت‌های پوستتان ماساژ بدهید. با این کار، لوسیون کاملا جذب  پوست می‌شود و از خشکی یا حساسیت احتمالی جلوگیری می‌نماید.

چند وقت یک‌بار باید از اسکراب بدن استفاده کرد؟

درست است که لایه برداری پوست، می‌تواند  سیستم عملکردی این اندام را بهبود ببخشد، اما لایه برداری روزانه و مداوم،  کاری غیر اصولی و خشن است که سلامت سلول‌های پوستی را به خطر می‌اندازد.  همچنین، با مختل کردن قدرت ترمیم و بازسازی پوست، حساسیت‌های پوستی را  افزایش می‌دهد. برای بهره مندی از خواص لایه برداری و جلوگیری از آسیب  پوستی، بهتر است اسکراب‌ها را در روتین هفتگی خود بگنجانید. شما می‌توانید  با توجه به جنس پوست و میزان حساسیت آن، هفته‌ای 1 تا 2 بار از اسکراب بدن  استفاده نمایید.

اسکراب بدن خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

اسکراب بدن، به طور مستقیم با پوست شما در  تماس است و سلامت عمومی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.به همین دلیل،  فرمولاسیون محصول مورد نظر شما از اهمیت بالایی برخوردار است. ویژگی اسکراب  بدن مرغوب چیست؟ این نوع اسکراب اغلب از مواد طبیعی و ارگانیک تولید  می‌شود و ضمن لایه برداری سطحی، سلامت پوستتان را نیز حفظ می‌نماید.

هنگام انتخاب بهترین اسکراب بدن، بهتر است نکات زیر را مد نظر قرار دهید:

پیش از خرید بادی اسکراب به این نکات توجه کنید

قبل از خرید بادی اسکراب، باید به چند نکته  مهم توجه کنید تا بتوانید محصول مناسبی را انتخاب کرده و از استفاده آن  بیشترین بهره را ببرید. در ادامه به مواردی که باید هنگام خرید اسکراب بدن  به آن‌ها توجه کنید، اشاره می‌کنیم:

نوع پوست خود را بشناسید

اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید نوع  پوست شما است. پوست‌های خشک به اسکراب‌های ملایم‌تر و با ذرات کوچک نیاز  دارند، در حالی که پوست‌های چرب و حساس می‌توانند از اسکراب‌های با ذرات  بزرگ‌تر و ترکیبات قدرتمندتر بهره ببرند.

ترکیبات محصول را بررسی کنید

برای خرید اسکراب بدن، حتماً ترکیبات آن را  بررسی کنید. از محصولات حاوی مواد طبیعی و ارگانیک مانند شکر، نمک، قهوه و  روغن‌های گیاهی استفاده کنید. این مواد نه تنها لایه‌برداری موثر انجام  می‌دهند، بلکه به حفظ سلامت پوست شما نیز کمک می‌کنند.

حساسیت پوستی را در نظر بگیرید

اگر پوست حساسی دارید یا دچار بیماری‌های  پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس هستید، از اسکراب‌های ملایم و فاقد مواد  شیمیایی و عطرهای قوی استفاده کنید. برخی اسکراب‌ها ممکن است باعث تحریک  پوست شما شوند.

نوع ذرات لایه‌بردار

اسکراب‌ها با ذرات مختلفی مانند شکر، نمک،  قهوه یا ذرات میوه تولید می‌شوند. برای پوست‌های خشک و حساس، اسکراب‌هایی  با ذرات ریزتر و نرم‌تر مناسب‌تر هستند. اسکراب‌های نمکی و قهوه‌ای معمولاً  برای پوست‌های چرب و نواحی زبر بدن مثل آرنج و زانو مؤثرتر هستند.

مرطوب‌کنندگی و خواص اضافی

توجه داشته باشید که برخی اسکراب‌ها حاوی  ترکیبات مرطوب‌کننده مانند روغن‌های گیاهی (روغن زیتون، روغن نارگیل و …)  هستند که بعد از لایه‌برداری، پوست شما را نرم و مرطوب می‌کنند. این ویژگی  برای پوست‌های خشک بسیار مهم است.

تست حساسیت

قبل از استفاده از هر نوع اسکراب، بهتر است  ابتدا مقداری از آن را روی بخش کوچکی از پوست خود امتحان کنید تا از عدم  ایجاد حساسیت یا آلرژی مطمئن شوید.

انتخاب برند معتبر

حتماً اسکراب بدن را از برندهای معتبر و  شناخته‌شده خریداری کنید. برندهایی که کیفیت محصولات خود را ثابت کرده‌اند،  معمولاً از مواد با کیفیت و به‌روز استفاده می‌کنند و محصولات آن‌ها عوارض  جانبی کمتری دارند.

سوالات متداول در مورد محصولات  اسکراب بدن